Chăm sóc da sau sinh – Cách để mẹ sau sinh luôn tự tin

0
828

Những ngày chờ đợi đã qua, em bé của bạn chào đời khỏe mạnh. Bạn sẽ tập trung chăm sóc cho con vài tuần đầu sau sinh, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn bỏ bê bản thân mình.

Có một em bé là điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống hôn nhân của lứa đôi, hãy trở thành mẹ một con, hai con xinh đẹp và vui vẻ. Sắp xếp mọi thứ để cuộc sống không có quá nhiều xáo trộn.

chăm sóc da sau sinh

Nỗi sợ sau sinh đã ám ảnh rất nhiều mẹ bầu khiến họ thiếu tự tin và không muốn ra ngoài. Những thay đổi về làn da, mái tóc, vóc dáng làm mẹ khó chấp nhận được thực tại. Có rất nhiều lý do để mẹ quên đi việc chăm chút cho nhan sắc của mình, đôi khi nhiều mẹ không mấy để tâm sau khi sinh vì cho rằng thời gian sẽ thay đổi. Điều này hoàn toàn sai lầm, như việc không tưới cây hằng ngày sẽ khiến cây thiếu sức sống. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp mẹ thay đổi quan niệm và thấy mình tự tin, xinh đẹp hơn sau sinh.

  1. Trang phục

Chọn trang phục thoải mái, một chiếc váy maxi với đôi dép phẳng dễ thương sử dụng tại nhà. Các vị khách sẽ ghé thăm mừng em bé của bạn chào đời nên chẳng có lý do gì mẹ lại ăn mặc xuề xòa cả. Trang phục ở nhà thì không cần cầu kỳ, chú ý đến thoải mái nhưng nên nhẹ nhàng, trang nhã khi có khách đến. Có khi mẹ sẽ cần ra ngoài, nên chú ý đến trang phục, chúng sẽ giúp mẹ tự tin hơn, xinh đẹp hơn. Khi chưa kịp giảm béo bụng sau sinh cho thon gọn thì trang phục sẽ giúp che đi khuyết điểm của mẹ.

  1. Hãy chăm sóc của da của bạn

Một chế độ chăm sóc da sau sinh là cần thiết và nên bắt đầu ngay mà không phải đợi chờ thời gian thích hợp. Những thay đổi về nội tiết tố trong thời kỳ mang thai vẫn còn ảnh hưởng đến khoảng thời gian sau sinh khiến mẹ xuất hiện một số tình trạng về da như nổi mụn, nám da, da khô, rạn da,…khiến mẹ thiếu tự tin hơn.

Đừng quá lo lắng mà hãy kiên nhẫn chăm sóc da từ từ, sử dụng sản phẩm thiên nhiên, làm sạch da mỗi ngày, bôi kem dưỡng ẩm cho da. Mỗi khi ra ngoài, mẹ hãy bôi kem chống nắng có độ SPF thích hợp để hạn chế nám da.

Những bước làm đẹp tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có tác dụng rất hiệu quả trong việc cải thiện làn da của mẹ sau sinh. Giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức sống căng tràn cùng vẻ đẹp tươi tắn.

  1. Album ảnh cho mẹ và bé

Tại sao không thử ghi lại những khoảnh khắc của mẹ và con? Trẻ em mới sinh như một thiên thần bé nhỏ, có nhiều cử chỉ vô cùng đáng yêu mà chắc chắn bạn sẽ muốn chụp lại để ghi nhớ.Mẹ cùng con tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ, một dịp để khoe với người thân, bạn bè.  Mẹ có thể tham khảo các sản phẩm giảm béo bụng sau sinh để trông thon gọn hơn để tự tin tạo dáng cùng con, khoe vẻ đẹp của mẹ trước ống kính mà không phải bận tâm quá nhiều.

  1. Nước

Cơ thể của mẹ cần được bổ sung nước, chất lỏng vì nước có tác dụng rất quan trọng giúp phục hồi da, giúp mẹ giảm béo bụng sau sinh hiệu quả đáng kể, lấy lại năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa, mẹ phải cho con bú nên việc bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày là cần thiết. Luôn đem theo chai nước nếu mẹ cùng em bé ra ngoài.

  1. Yêu cầu được trợ giúp

Phụ nữ phải chịu nhiều thiệt thòi khi mang bầu, sau sinh cũng cần thời gian để tĩnh dưỡng, chăm sóc cho em bé. Công việc nhà, lau dọn, rửa chén, giặt dũ… mẹ hãy nhờ người thân, thành viên gia đình để giúp đỡ. Điều này giúp mẹ mau chóng hồi phục, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, nguyên nhân khiến mẹ xuống sắc trông thấy. Hơn thế, mẹ có thể tiết kiệm thời gian chăm sóc cho bản thân, làm đẹp, tập thể dục.

  1. Thư giãn và tự tin

Đừng quá áp lực và tự ti nếu chẳng may vóc dáng của mẹ không được đẹp như trước. Điều quan trọng là trong những tuần đầu tiên sau sinh mẹ cần thư giãn, hồi phục sức khỏe. Sau đó hãy lên kế hoạch giảm béo bụng sau sinh thật nghiêm túc và chăm chỉ theo những hướng dẫn khoa học. Không đặt quá nhiều áp lực, sau một thời gian, sự cố gắng của mẹ sẽ được đền đáp bằng một thân hình thon gọn.

Mang thai và sinh con là điều thiêng liêng trong thiên chức của người làm vợ và làm mẹ. Đây là điều đáng để mẹ tự hào và tự tin với mọi người xung quanh. Cuộc sống hiện đại hơn, chăm lo cho con, cho gia đình nhưng mẹ cũng cần để ý đến bản thân, vui vẻ và khiến mình xinh đẹp hơn.